
تهیه غذای خانگی سلامت
خوردن در تهیه غذای خانگی سلامت چقدر خرج برمی دارد؟
برآورد زیر از قیمت واقعی همین منو ساخته شده است، بر اساس یک غذای میانه قیمت برای هر نفر.
- چلو خورشت جوجه بادمجان ۴۰۰ گرم۱۴۰٬۰۰۰
- زیتون پرورده۴۰٬۰۰۰
- چلو خورشت جوجه بادمجان ۴۰۰ گرم ×۲۲۸۰٬۰۰۰
- زیتون پرورده۴۰٬۰۰۰
- چلو خورشت جوجه بادمجان ۴۰۰ گرم ×۴۵۶۰٬۰۰۰
- زیتون پرورده ×۲۸۰٬۰۰۰
این عددها یک برآوردند و بسته به انتخاب شما کم و زیاد می شوند. ارزان ترین غذای اصلی این منو ۷۰٬۰۰۰ تومان است.
چند نفرید و چقدر بودجه دارید؟
به زبان خودتان بنویسید. مثلا: سه نفریم، سه غذا با ماست و سالاد و نوشابه، بودجه سه میلیون.
منو اقتصادی تومان
چلو خورشت قیمه (اقتصادی)
350 گرم برنج ایرانی، 250 گرم خورشت، 2 تکه (25 گرم) مخلوط گوش...
چلو خورشت سبزی (اقتصادی)
350 گرم برنج ایرانی، 200 گرم خورشت، 2 تکه (25 گرم) مخلوط گوش...
چلو خورشت قیمه بادمجان (اقتصادی)
350 گرم برنج ایرانی، 200 گرم خورشت، 2 تکه (25 گرم) مخلوط گوش...
چلو کباب (اقتصادی)
350 گرم برنج ایرانی، یک سیخ کباب کوبیده 100 گرمی، یک عدد گوج...
چلو جوجه (اقتصادی) یک سیخ
350 گرم برنج ایرانی، یک سیخ جوجه کباب 110 گرمی، یک عدد گوجه...
زرشک پلو با ران مرغ (اقتصادی) سس پز
350 گرم برنج ایرانی، 170 گرم ران مرغ سس پز
چلو خورشت جوجه بادمجان(اقتصادی) برنج ایرانی
350 گرم برنج 200 گرم خورشت
چلو میکس (اقتصادی) یک سیخ
350 گرم برنج 80 گرم کباب 80 گرم جوجه با یک عدد گوجه
چلو کباب تومان
چلو کباب درباری مخصوص سلامت
یک پرس برنج محلی با یک سیخ 220 گرمی جوجه با یک سیخ کباب 120...
چلو کباب کوبیده
دو سیخ کباب کوبیده مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 110 گرمی، 450...
چلو کباب کوبیده مخصوص سلامت
یک سیخ کباب کوبیده مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 220 گرمی، 450...
چلو کباب کوبیده نگینی
دو سیخ کباب کوبیده مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 110 گرمی، 50...
چلو کباب درباری مخصوص
یک سیخ کباب کوبیده مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 110 گرمی، یک...
چلو کباب بناب
یک سیخ کباب بناب مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 220 گرمی، طعم د...
چلو جوجه کباب زعفرانی
یک سیخ جوجه کباب سینه مرغ 220 گرمی، 450 گرم برنج ایرانی، دور...
چلو جوجه کباب حلزونی
یک سیخ جوجه کباب فیله مرغ 220 گرمی، 450 گرم برنج ایرانی، دور...
چلو کره
450 گرم برنج ایرانی
خوراک تومان
خوراک کباب کوبیده
دو سیخ کباب کوبیده مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 110 گرمی، دور...
خوراک کباب کوبیده مخصوص سلامت
یک سیخ کباب کوبیده مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 220 گرمی، دور...
خوراک کباب کوبیده نگینی
دو سیخ کباب کوبیده مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 110 گرمی، 50...
خوراک کباب درباری مخصوص
یک سیخ کباب کوبیده مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 110 گرمی، یک...
خوراک کباب بناب
یک سیخ کباب بناب مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 220 گرمی، طعم د...
کباب کوبیده (یک سیخ)
یک سیخ کباب کوبیده مخلوط گوشت گوساله و گوسفندی 110 گرمی
خوراک جوجه کباب زعفرانی
یک سیخ جوجه کباب سینه مرغ 220 گرمی، دورچین: فلفل، آبلیمو، ری...
خوراک جوجه کباب حلزونی
یک سیخ جوجه کباب فیله مرغ 220 گرمی، دورچین: یک عدد گوجه کباب...
خوراک مرغ ربی
یک عدد ران مرغ 400 گرمی، دورچین: فلفل، آبلیمو، ریحان، یک عدد...
خورشت تومان
چلو خورشت قیمه سیب زمینی ۳۰۰ گرم
گوشت گوساله و گوسفندی، سیب زمینی، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قیمه سیب زمینی 400 گرم
گوشت گوساله، سیب زمینی، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قیمه سیب زمینی ۵۰۰ گرم
گوشت گوساله، سیب زمینی، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قیمه سیب زمینی 500 گرم
گوشت گوساله، سیب زمینی، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قیمه بادمجان ۴۰۰ گرم
خورشت قیمه بادمجان با گوشت گوساله، بادمجان، 450 گرم برنج ایر...
چلو خورشت قیمه بادمجان ۵۰۰ گرم
خورشت قیمه بادمجان با گوشت گوساله، بادمجان، 450 گرم برنج ایر...
چلو خورشت بادمجان ۵۰۰ گرم
خورشت بادمجان با گوشت گوساله، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قورمه سبزی ۴۰۰ گرم
خورشت قورمه سبزی با گوشت گوساله ، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قورمه سبزی ۵۰۰ گرم
خورشت قورمه سبزی با گوشت گوساله ، 450 گرم برنج ایرانی
خورشت قیمه سیب زمینی (اضافه) ۴۰۰ گرم
400 گرم خورشت قیمه، 3 تکه گوشت گوساله، سیب زمینی
خورشت قیمه سیب زمینی (اضافه) ۵۰۰ گرم
400 گرم خورشت قیمه، 3 تکه گوشت گوساله، سیب زمینی
خورشت قیمه بادمجان (اضافه) ۴۰۰ گرم
400 گرم خورشت قیمه، 3 تکه گوشت گوساله، بادمجان
خورشت قیمه بادمجان (اضافه) ۵۰۰ گرم
400 گرم خورشت قیمه، 3 تکه گوشت گوساله، بادمجان
خورشت بادمجان (اضافه) ۴۰۰ گرم
400 گرم خورشت بادمجان، 3 تکه گوشت گوساله، بادمجان
خورشت بادمجان (اضافه) ۵۰۰ گرم
400 گرم خورشت بادمجان، 3 تکه گوشت گوساله، بادمجان
خورشت قورمه سبزی (اضافه) ۴۰۰ گرم
400 گرم خورشت قورمه، 3 تکه گوشت گوساله
خورشت قورمه سبزی (اضافه) ۵۰۰ گرم
400 گرم خورشت قورمه، 3 تکه گوشت گوساله
خورشت جوجه بادمجان (اضافه) ۴۰۰ گرم
400 گرم خورشت جوجه و بادمجان، 150 گرم ران مرغ
خورشت جوجه بادمجان (اضافه) ۵۰۰ گرم
500 گرم خورشت جوجه و بادمجان، 150 گرم ران مرغ
چلو خورشت جوجه بادمجان ۴۰۰ گرم
400 گرم خورشت جوجه و بادمجان، 150 گرم ران مرغ، بادمجان ورقه...
چلو خورشت جوجه بادمجان ۵۰۰ گرم
ران مرغ، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قورمه سبزی 300 گرم
خورشت قورمه سبزی با گوشت گوساله ، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قورمه سبزی 400 گرم
خورشت قورمه سبزی با گوشت گوساله ، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قورمه سبزی 500 گرم
خورشت قورمه سبزی با گوشت گوساله ، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت قیمه بادمجان 300 گرم
خورشت قیمه بادمجان با گوشت گوساله، بادمجان، 450 گرم برنج ایر...
چلو خورشت قیمه بادمجان 400 گرم
خورشت قیمه بادمجان با گوشت گوساله، بادمجان، 450 گرم برنج ایر...
چلو خورشت قیمه بادمجان 500 گرم
خورشت قیمه بادمجان با گوشت گوساله، بادمجان، 450 گرم برنج ایر...
چلو خورشت جوجه بادمجان 300 گرم
300 گرم خورشت جوجه و بادمجان، 150 گرم ران مرغ، بادمجان ورقه...
چلو خورشت جوجه بادمجان 400 گرم
400 گرم خورشت جوجه و بادمجان، 150 گرم ران مرغ، بادمجان ورقه...
چلو خورشت جوجه بادمجان 500 گرم
500 گرم خورشت جوجه و بادمجان، 150 گرم ران مرغ، بادمجان ورقه...
چلو خورشت بادمجان 300 گرم
خورشت بادمجان با گوشت گوساله، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت بادمجان 400 گرم
خورشت بادمجان با گوشت گوساله، 450 گرم برنج ایرانی
چلو خورشت بادمجان 500 گرم
خورشت بادمجان با گوشت گوساله، 450 گرم برنج ایرانی
خورشت قیمه سیب زمینی (اضافه) ۳۰۰ گرم
خورشت قیمه، 3 تکه گوشت گوساله و گوسفندی، سیب زمینی
خورشت قیمه بادمجان (اضافه) ۳۰۰ گرم
خورشت قیمه، 3 تکه گوشت گوساله، بادمجان
خورشت بادمجان (اضافه) ۳۰۰ گرم
خورشت بادمجان، 3 تکه گوشت گوساله و گوسفندی، بادمجان
خورشت قورمه سبزی (اضافه) ۳۰۰ گرم
خورشت قورمه، 3 تکه گوشت گوساله و گوسفندی
خورشت جوجه بادمجان (اضافه) ۳۰۰ گرم
300 گرم خورشت جوجه و بادمجان، 150 گرم ران مرغ، بادمجان ورقه...
غذای ایرانی تومان
چلو خورشت مرغ مسماء
550 گرم مرغ مسماء 450 گرم برنج ایرانی
زرشک پلو با مرغ ربی
یک ران مرغ 400 گرمی، 450 گرم برنج ایرانی
پیش غذا و سالاد تومان
سیر ترشی
دست ساز، 100 گرم
زیتون پرورده
100 گرم زیتون پرورده
زیتون شور
100 گرم زیتون شور
گوجه کبابی (اضافه)
4 عدد گوجه کبابی
چهارراه ادبیات، بلوار چهل مقام، جنب سازمان صنعت و معدن و تجارت، تهیه غذای خانگی سلامت
هنوز نظری ثبت نشده است