غذای سالم و رژیمی سون
خوردن در غذای سالم و رژیمی سون چقدر خرج برمی دارد؟
برآورد زیر از قیمت واقعی همین منو ساخته شده است، بر اساس یک غذای میانه قیمت برای هر نفر.
- کاسه انرژی walnut رژیمی۴۴۰٬۰۰۰
- ماست ایسلندی رژیمی۷۰٬۰۰۰
- آب معدنی کوچک اکساب۳۵٬۰۰۰
- کاسه انرژی walnut رژیمی ×۲۸۸۰٬۰۰۰
- ماست ایسلندی رژیمی۷۰٬۰۰۰
- آب معدنی کوچک اکساب ×۲۷۰٬۰۰۰
- کاسه انرژی walnut رژیمی ×۴۱٬۷۶۰٬۰۰۰
- ماست ایسلندی رژیمی ×۲۱۴۰٬۰۰۰
- آب معدنی کوچک اکساب ×۴۱۴۰٬۰۰۰
این عددها یک برآوردند و بسته به انتخاب شما کم و زیاد می شوند. ارزان ترین غذای اصلی این منو ۱۷۵٬۰۰۰ تومان است.
چند نفرید و چقدر بودجه دارید؟
به زبان خودتان بنویسید. مثلا: سه نفریم، سه غذا با ماست و سالاد و نوشابه، بودجه سه میلیون.
پیش غذا
سوپ گشنیز رژیمی
200 کالری (17 پروتئین، 3.5 چربی، 23 کربوهیدرات) یک نفره ، آب...
ماست ایسلندی رژیمی
100 گرم ماست ایسلندی 90 گرم پروتئین
پودینگ پامکین رژیمی
یک نفره، پوره کدو حلوایی پخته شده، عسل، دارچین، گردو کاراملی...
نوشیدنی
نوشابه قوطی کوکا کولا زیرو
330 میلی لیتر
آب معدنی کوچک اکساب
500 میلی لیتر
کوکی و گرانولا بار رژیمی
کوکی پسته بادام رژیمی
یک عدد کوکی 60 گرمی ، کره بادام زمینی ، خرما ، شیره انگور ،...
کوکی انجیر و گردو رژیمی
یک عدد کوکی 45 گرمی کاملا رژیمی انجیر ، گردو ، کرم پنیر ، جو...
کوکی جو و کرنبری رژیمی
یک عدد کوکی 65 گرمی بر پایه جو پرک ، کرنبری ، گردو
انرژی بار چهار مغز
یک عدد گرانولابار به وزن 80 گرم ، مغزیجات عسل ، خرما ، فاقد...
معجون عسل آجیلی
270 گرم، (بادام هندی، پسته، گردو)، عسل طبیعی و درجه 1
صبحانه و برانچ رژیمی
پینات باتر و موز رژیمی
551 کالری (16 پروتئین، 37.5 چربی، 47.6 کربوهیدرات) 2 عدد مین...
آووکادو و تخم مرغ رژیمی
461 کالری (16.1 پروتئین، 28.7 چربی، 25.1 کربوهیدرات) 2 عدد م...
کاسه انرژی walnut رژیمی
463 کالری (10.6 پروتئین، 29.8 چربی، 45.2 کربوهیدرات) 2 عدد م...
چیزگاردن رژیمی
329 کالری (8.9 پروتئین، 23 چربی، 25.7 کربوهیدرات) 2 عدد مینی...
شوکو بری رژیمی
500 کالری (7.7 پروتئین، 35.1 چربی، 65.96 کربوهیدرات) 2 عدد م...
کاسه مینی پنکیک رژیمی
355 کالری (16.8 پروتئین، 7.3 چربی، 58.5 کربوهیدرات) مینی پنک...
پودینگ چیا بری
یک نفره، پودینگ چیا، مارمالاد دست ساز بری، گرانولا
ماست و گرانولا بری
یک نفره، ماست میوه ای توت فرنگی، مارمالاد دست ساز توت فرنگی،...
نوشیدنی سلامت محور
آیس استرابری تارو لته
پوره توت فرنگی ، پودر تارو ، سیروپ توت فرنگی ، شیر ، یخ
آیس استرابری اسپیرولینا لته
پوره توت فرنگی ،۱ ساشه پودر اسپیرولینا آبی ، شیر ، یخ ، (بدو...
آیس استرابری ماچا لته
پوره توت فرنگی ، پودر ماچا نارگیل ، شیر کم چرب ، یخ (بدون قن...
آیس ماچا لته نارگیل
پودر ماچا نارگیل ، شیر کم چرب ، یخ (بدون قند)
موهیتو
350 میلی لیتر، آب لیمو، نعنا، سودا، یخ، ارائه در لیوان طرح م...
لیموناد
350 میلی لیتر، آب لیمو، یخ، سودا، ارائه در لیوان طرح ماگ
اقدسیه، خیابان باستان، کوی کامران، مجتمع صاحبقرانیه، واحد 14، غذای سالم و رژیمی سون
هنوز نظری ثبت نشده است