پروتئین جم
خوردن در پروتئین جم چقدر خرج برمی دارد؟
برآورد زیر از قیمت واقعی همین منو ساخته شده است، بر اساس یک غذای میانه قیمت برای هر نفر.
- گوشت چرخ کرده شتر و گوسفند 1 کیلوگرم۲٬۵۲۰٬۰۰۰
- گوشت چرخ کرده شتر و گوسفند 1 کیلوگرم ×۲۵٬۰۴۰٬۰۰۰
- گوشت چرخ کرده شتر و گوسفند 1 کیلوگرم ×۴۱۰٬۰۸۰٬۰۰۰
این عددها یک برآوردند و بسته به انتخاب شما کم و زیاد می شوند. ارزان ترین غذای اصلی این منو ۱٬۰۲۵٬۰۰۰ تومان است.
چند نفرید و چقدر بودجه دارید؟
به زبان خودتان بنویسید. مثلا: سه نفریم، سه غذا با ماست و سالاد و نوشابه، بودجه سه میلیون.
گوشت چرخ کرده
گوشت چرخ کرده شتر و گوساله 1 کیلوگرم
گوشت ران و راسته، قلوه گاه گوساله به همراه گوشت شتر، قابل ار...
گوشت چرخ کرده شتر و گوسفند 1 کیلوگرم
گوشت ران و راسته، قلوه گاه گوسفند به همراه گوشت شتر، قابل ار...
گوشت چرخ کرده شتر مرغ 1 کیلوگرم
گوشت شترمرغ، قابل ارائه در بسته بندی بهداشتی
گوشت چرخ کرده شتر مرغ و گوسفندی 1 کیلوگرم
گوشت ران و راسته، قلوه گاه گوسفند به همراه گوشت شترمرغ، قابل...
گوشت چرخ کرده شترمرغ و گوساله 1 کیلوگرم
گوشت ران و راسته، قلوه گاه گوساله به همراه گوشت شترمرغ، قابل...
گوشت چرخ کرده شتر 1 کیلوگرم
گوشت چرخ شده شتر، قابل ارائه در بسته بندی بهداشتی
گوشت چرخ کرده گوساله 1 کیلوگرم
ران گوساله چرخ کرده با چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده، شامی...
گوشت چرخ کرده گوسفندی 1 کیلوگرم
کف دست گوسفندی چرخ کرده بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده...
چرخ کرده گوسفندی و گوساله 1 کیلوگرم
مخلوط ران گوساله و راسته گوسفندی با چربی، مناسب همبرگر، کباب...
گوشت چرخ کرده گوساله 2 کیلوگرم
ران گوساله چرخ کرده با بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده،...
گوشت چرخ کرده گوسفندی 2 کیلوگرم
کف دست گوسفندی چرخ کرده بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده...
گوشت گوساله
گوشت گوساله خورشتی 1 کیلوگرم ± ۵۰ گرم
ران گوساله با دور و قلوگاه، کشتار تازه، مناسب انواع غذاهای گ...
مغز راسته گوساله 1 کیلوگرم
بافت نرم، زود پز، کم چرب مناسب انواع استیک، کباب برگ و سایر...
ران گوساله 1 کیلوگرم
مناسب برای انواع خورشت، سوپ و حلیم، قابل ارائه به صورت خرد...
سردست گوساله 1 کیلوگرم
بهترین گوشت برای چرخ کردن همراه گوشت گوسفندی، مناسب کتلت، ش...
ماهیچه گوساله 1 کیلوگرم
مناسب پخت انواع غذای ایرانی به ویژه باقالی پلو با ماهیچه، ا...
مغز ران گوساله 500 گرم
مناسب برای انواع خورشت، سوپ و حلیم، قابل ارائه به صورت خرد...
مغز ران گوساله 1 کیلوگرم
مناسب برای انواع خورشت، سوپ و حلیم، قابل ارائه به صورت خرد...
راسته گوساله 1 کیلوگرم
راسته گوساله بدون استخوان و با دور می باشد. بافت نرم، زود پز...
راسته گوساله 2 کیلوگرم
بافت نرم، زود پز، کم چرب مناسب انواع استیک، کباب برگ و سایر...
مغز راسته گوساله 2 کیلوگرم
بافت نرم، زود پز، کم چرب مناسب انواع استیک، کباب برگ و سایر...
گوشت گوسفندی
قلوه گاه گوسفند بی استخوان 1 کیلوگرم ± ۵۰ گرم
گوشت قلوگاه گوسفند بدون استخوان مناسب حلیم و کباب کوبیده، ق...
ماهیچه گوسفندی 2 کیلوگرم
ماهیچه ران یا دست، مناسب انواع غذاهای پرطرفدار ایرانی مانند...
مغز ران گوسفندی بدون استخوان 1 کیلوگرم
± ۵۰ گرم, مغز ران گوسفندی ممتاز بدون استخوان و چربی مناسب خو...
ران گوسفندی ۱.۵ کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، کعب ران، مناسب خورشت، استیک و کتلت، قابل ا...
راسته گوسفندی بدون استخوان 1 کیلوگرم
بافت نرم، کم چرب مناسب کباب و استیک و انواع غذای ایرانی و فر...
گردن گوسفندی 1 کیلوگرم
با استخوان، پر چرب مناسب انواع آبگوشت، چلو گوشت و انواع غذاه...
گردن گوسفندی 2 کیلوگرم
با استخوان، پر چرب مناسب انواع آبگوشت، چلو گوشت و انواع غذاه...
کف دست گوسفندی 1 کیلوگرم
سردست گوسفندی بدون دنده و سر سینه همراه با ماهیچه، کشتار روز...
کف دست گوسفندی 1.500 کیلوگرم
سردست گوسفندی بدون دنده و سر سینه همراه با ماهیچه، کشتار روز...
دنبه گوسفندی 1 کیلوگرم
بافت نرم، پر چرب، مناسب پخت و پز در کنار انواع خوراک ها و عذ...
ران گوسفندی 2 کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، کعب ران، مناسب خورشت، استیک و کتلت قابل...
سردست گوسفندی (بدون ماهیچه) 1 کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، دنده و مغز سردست، مناسب استیک، آبگوشت و ا...
ماهیچه گوسفندی 1 کیلوگرم
ماهیچه ران یا دست، مناسب انواع غذاهای پرطرفدار ایرانی مانند...
راسته گوسفندی 1 کیلوگرم
استخوان دار، مناسب کباب و استیک، آبگوشت، قابل ارائه به صور...
قلوه گاه گوسفندی 1 کیلوگرم
مناسب کتلت، شامی، کباب کوبیده، ارائه به صورت خرد شده، آماده...
مغز ران گوسفندی بدون استخوان 2 کیلوگرم
± ۵۰ گرم, مغز ران گوسفندی ممتاز بدون استخوان و چربی مناسب خو...
قلوه گاه گوسفندی 1.5 کیلوگرم
مناسب کتلت، شامی، کباب کوبیده، ارائه به صورت خرد شده، آماده...
راسته گوسفندی بدون استخوان 2 کیلوگرم
بافت نرم، کم چرب مناسب کباب و استیک و انواع غذای ایرانی و فر...
سردست گوسفندی (بدون ماهیچه) 1.5 کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، دنده و مغز سردست، مناسب استیک، آبگوشت و ان...
سردست گوسفندی (بدون ماهیچه) 2 کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، دنده و مغز سردست، مناسب استیک، آبگوشت و ا...
دنبه گوسفندی 1.500 کیلوگرم
بافت نرم، پر چرب، مناسب پخت و پز در کنار انواع خوراک ها و عذ...
شتر و شترمرغ
ران شتر 1 کیلوگرم
گوشت کم چرب با بافت نرم و زودپز، جایگزین گوشت قرمز در انواع...
ران شترمرغ 1 کیلوگرم
گوشت کم چرب با بافت نرم و زودپز، جایگزین گوشت قرمز در انواع...
کالابرگ
گوشت گوساله خورشتی 1 کیلوگرم ± ۵۰ گرم
ران گوساله با دور و قلوگاه، کشتار تازه، مناسب انواع غذاهای گ...
قلوه گاه گوسفند بی استخوان 1 کیلوگرم ± ۵۰ گرم
گوشت قلوگاه گوسفند بدون استخوان مناسب حلیم و کباب کوبیده، ق...
ران شتر 1 کیلوگرم
گوشت کم چرب با بافت نرم و زودپز، جایگزین گوشت قرمز در انواع...
راسته گوساله 1 کیلوگرم
راسته گوساله بدون استخوان و با دور می باشد. بافت نرم، زود پز...
گوشت چرخ کرده شتر و گوساله 1 کیلوگرم
گوشت ران و راسته، قلوه گاه گوساله به همراه گوشت شتر، قابل ار...
مغز راسته گوساله 1 کیلوگرم
بافت نرم، زود پز، کم چرب مناسب انواع استیک، کباب برگ و سایر...
ران شترمرغ 1 کیلوگرم
گوشت کم چرب با بافت نرم و زودپز، جایگزین گوشت قرمز در انواع...
راسته گوساله 2 کیلوگرم
بافت نرم، زود پز، کم چرب مناسب انواع استیک، کباب برگ و سایر...
مغز راسته گوساله 2 کیلوگرم
بافت نرم، زود پز، کم چرب مناسب انواع استیک، کباب برگ و سایر...
مغز ران گوسفندی بدون استخوان 1 کیلوگرم
± ۵۰ گرم, مغز ران گوسفندی ممتاز بدون استخوان و چربی مناسب خو...
گوشت چرخ کرده شتر و گوسفند 1 کیلوگرم
گوشت ران و راسته، قلوه گاه گوسفند به همراه گوشت شتر، قابل ار...
مغز ران گوسفندی بدون استخوان 2 کیلوگرم
± ۵۰ گرم, مغز ران گوسفندی ممتاز بدون استخوان و چربی مناسب خو...
ران گوساله 1 کیلوگرم
مناسب برای انواع خورشت، سوپ و حلیم، قابل ارائه به صورت خرد...
قلوه گاه گوسفندی 1.5 کیلوگرم
مناسب کتلت، شامی، کباب کوبیده، ارائه به صورت خرد شده، آماده...
ران گوسفندی ۱.۵ کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، کعب ران، مناسب خورشت، استیک و کتلت، قابل ا...
گوشت چرخ کرده شتر مرغ 1 کیلوگرم
گوشت شترمرغ، قابل ارائه در بسته بندی بهداشتی
سردست گوساله 1 کیلوگرم
بهترین گوشت برای چرخ کردن همراه گوشت گوسفندی، مناسب کتلت، ش...
راسته گوسفندی بدون استخوان 1 کیلوگرم
بافت نرم، کم چرب مناسب کباب و استیک و انواع غذای ایرانی و فر...
ماهیچه گوساله 1 کیلوگرم
مناسب پخت انواع غذای ایرانی به ویژه باقالی پلو با ماهیچه، ا...
راسته گوسفندی بدون استخوان 2 کیلوگرم
بافت نرم، کم چرب مناسب کباب و استیک و انواع غذای ایرانی و فر...
گردن گوسفندی 1 کیلوگرم
با استخوان، پر چرب مناسب انواع آبگوشت، چلو گوشت و انواع غذاه...
گردن گوسفندی 2 کیلوگرم
با استخوان، پر چرب مناسب انواع آبگوشت، چلو گوشت و انواع غذاه...
مغز ران گوساله 500 گرم
مناسب برای انواع خورشت، سوپ و حلیم، قابل ارائه به صورت خرد...
مغز ران گوساله 1 کیلوگرم
مناسب برای انواع خورشت، سوپ و حلیم، قابل ارائه به صورت خرد...
گوشت چرخ کرده شتر مرغ و گوسفندی 1 کیلوگرم
گوشت ران و راسته، قلوه گاه گوسفند به همراه گوشت شترمرغ، قابل...
کف دست گوسفندی 1 کیلوگرم
سردست گوسفندی بدون دنده و سر سینه همراه با ماهیچه، کشتار روز...
کف دست گوسفندی 1.500 کیلوگرم
سردست گوسفندی بدون دنده و سر سینه همراه با ماهیچه، کشتار روز...
دنبه گوسفندی 1 کیلوگرم
بافت نرم، پر چرب، مناسب پخت و پز در کنار انواع خوراک ها و عذ...
گوشت چرخ کرده شترمرغ و گوساله 1 کیلوگرم
گوشت ران و راسته، قلوه گاه گوساله به همراه گوشت شترمرغ، قابل...
گوشت چرخ کرده شتر 1 کیلوگرم
گوشت چرخ شده شتر، قابل ارائه در بسته بندی بهداشتی
ران گوسفندی 2 کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، کعب ران، مناسب خورشت، استیک و کتلت قابل...
سردست گوسفندی (بدون ماهیچه) 1 کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، دنده و مغز سردست، مناسب استیک، آبگوشت و ا...
سردست گوسفندی (بدون ماهیچه) 1.5 کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، دنده و مغز سردست، مناسب استیک، آبگوشت و ان...
سردست گوسفندی (بدون ماهیچه) 2 کیلوگرم
شامل ماهیچه، قلم، دنده و مغز سردست، مناسب استیک، آبگوشت و ا...
راسته گوسفندی 1 کیلوگرم
استخوان دار، مناسب کباب و استیک، آبگوشت، قابل ارائه به صور...
گوشت چرخ کرده گوساله 1 کیلوگرم
ران گوساله چرخ کرده با چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده، شامی...
گوشت چرخ کرده گوساله 2 کیلوگرم
ران گوساله چرخ کرده با بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده،...
گوشت چرخ کرده گوسفندی 1 کیلوگرم
کف دست گوسفندی چرخ کرده بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده...
قلوه گاه گوسفندی 1 کیلوگرم
مناسب کتلت، شامی، کباب کوبیده، ارائه به صورت خرد شده، آماده...
گوشت چرخ کرده گوسفندی 2 کیلوگرم
کف دست گوسفندی چرخ کرده بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده...
چرخ کرده گوسفندی و گوساله 1 کیلوگرم
مخلوط ران گوساله و راسته گوسفندی با چربی، مناسب همبرگر، کباب...
ماهیچه گوسفندی 2 کیلوگرم
ماهیچه ران یا دست، مناسب انواع غذاهای پرطرفدار ایرانی مانند...
دنبه گوسفندی 1.500 کیلوگرم
بافت نرم، پر چرب، مناسب پخت و پز در کنار انواع خوراک ها و عذ...
ماهیچه گوسفندی 1 کیلوگرم
ماهیچه ران یا دست، مناسب انواع غذاهای پرطرفدار ایرانی مانند...
تهرانپارس، خیابان فرجام غربی، بین خیابان سراج و اتوبان باقری، پلاک 277، پروتئین جم
هنوز نظری ثبت نشده است