
پروتئین گوشت نمونه
خوردن در پروتئین گوشت نمونه چقدر خرج برمی دارد؟
برآورد زیر از قیمت واقعی همین منو ساخته شده است، بر اساس یک غذای میانه قیمت برای هر نفر.
- چرخ کرده قلوه گاه گوساله و گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم۹۹۰٬۰۰۰
- چرخ کرده قلوه گاه گوساله و گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم ×۲۱٬۹۸۰٬۰۰۰
- چرخ کرده قلوه گاه گوساله و گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم ×۴۳٬۹۶۰٬۰۰۰
این عددها یک برآوردند و بسته به انتخاب شما کم و زیاد می شوند. ارزان ترین غذای اصلی این منو ۱۷۰٬۰۰۰ تومان است.
چند نفرید و چقدر بودجه دارید؟
به زبان خودتان بنویسید. مثلا: سه نفریم، سه غذا با ماست و سالاد و نوشابه، بودجه سه میلیون.
کالابرگ تومان
چرخ کرده مخلوط گوسفند و شتر و بوقلمون 3 کیلوگرم± 50 گرم
یک کیلو گرم گوشت گوسفندی لخم، یک کیلوگرم گوشت شتر لخم، یک کی...
گوشت شتر بدون چربی 1 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت بسیار مقوی و خوش هضم جایگزین گوشت قرمز در انواع غذای ای...
چرخ کرده مغز ران گوسفندی بدون چربی 1 کیلوگرم± 50 گرم
بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده، شامی، کباب تابه ای، قا...
گوشت گوسفند و شتر چرخ کرده 1 کیلوگرم± 50 گرم
۵۰۰ گرم کتف گوسفندی، ۵۰۰ گرم گوشت شتر بدون چربی
سینه بوقلمون چرخ کرده با قلوه گاه گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت بوقلمون و قلوگاه گوسفندی چرخ شده.یک کیلونیم
جوجه کباب با استخوان زعفراانی 2 کیلوگرم± 50 گرم
ماهیچه گوساله یک کیلوگرم± 50 گرم
مناسب پخت انواع غذای ایرانی از جمله باقالی پلو با ماهیچه، ار...
سینه مرغ و قلوه گاه گوسفندی چرخ کرده 1 کیلوگرم± 50 گرم
سینه مرغ، قلوه گاه گوسفندی، مناسب برای کباب، کوفته
ران بوقلمون بدون پوست 1 کیلوگرم± 50 گرم
جایگزین عالی برای انواع غذاهای ایرانی که با مرغ طبخ می شود ا...
چرخ کرده مخلوط گوسفندی و گوساله 5 کیلوگرم± 50 گرم
مخلوط قلوه گاه گوسفندی و قلوه گاه گوساله چرخ شده بدون چربی،...
سینه بوقلمون و قلوه گاه گوسفندی چرخ کرده 1.5 کیلوگرم± 50 گرم
سینه بوقلمون، قلوه گاه گوسفندی
شاه میگو درشت 500 گرم± 50 گرم
مناسب برای انواع غذاهای بندری، دریایی و سالاد، ارائه به صورت...
گوشت گوساله و قلوه گاه گوسفندی چرخ کرده 1.5 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت سر دست گوساله بدون چربی، قلوه گاه گوسفندی
مغزران گوسفندی باقلم 2 کیلوگرم
مغزران گوسفندی با تیکه های قلم بدون چربی
گوشت چرخ کرده مخصوص کباب کوبیده.
۸۰۰گرم سردست گوساله و۷۰۰گرم قلوگاه گوسفندی درجه یک. ± 50 گرم
سینه بوقلمون بدون پوست 1 کیلوگرم± 50 گرم
جایگزین عالی برای انواع غذاهای ایرانی که با مرغ طبخ می شود ا...
مخلوط گوشت شتر و گوسفندی چرخ کرده 1.300 کیلوگرم± 50 گرم
یک کیلوگرم گوشت بدون چربی ران شتر و ۳۰۰ گرم قلوه گاه گوسفندی...
چرخ کرده قلوه گاه گوساله و گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
میکس قلوه گاه گوساله و قلوه گاه گوسفندی با 40 درصد گوشت گوسف...
چرخ کرده قلوه گاه گوساله کم چرب 1 کیلوگرم± 50 گرم
قلوه گاه گوساله چرخ شده، مناسب کباب کوبیده، قابل ارائه به تع...
سینه مرغ بااستخوان 2 کیلوگرم
خالص
چرخ کرده گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
قلوه گاه گوسفندی بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده، شامی،...
چرخ کرده گوساله لخم 1 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت گوساله چرخ شده بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده، شا...
گوشت بی استخوان بوقلمون..
یک کیلوگرم، لطفا در توضیحات توضیح دهید خورشتی بشود یا کامل ب...
سینه مرغ با استخوان با پوست 2 کیلوگرم
200 گرم ضایعات در هر یک کیلوگرم، مناسب گریل، سوخاری یا پخت ب...
سنگدان مرغ یک بسته (۶۰۰ گرم)± 50 گرم
زود پز ، مناسب انواع خوراک ارائه در بسته بندی بهداشتی
گردن گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
با استخوان، پر چرب مناسب انواع آبگوشت، چلو گوشت و انواع غذاه...
ماهیچه گوسفندی فانتزی یک کیلوگرم
ماهیچه گوسفندی فانتزی قلم بالا بسیارمقوی و گرم و نرم میباشد،...
پاچین زعفرانی کبابی 1 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت گوساله رست بیف یک کیلوگرم± 50 گرم
گوشت مغزران گوساله مخصوص رست بیف، برای انواع پیتزا و ساندویچ...
جوجه کبابی بدون استخوان زعفرانی 1 کیلوگرم± 50 گرم
بال زعفرانی کبابی 1 کیلوگرم± 50 گرم
راسته گوشت گوساله یک کیلوگرم
راسته درجه یک گوساله برای چنجه، کباب برگ، خورشت، بسیار نرم
گوشت مغز ران گوسفندی خورشتی درشت 1.5 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت مغزران گوسفندی، بدون چربی و استخوان
چرخ کرده گوسفندی و گوساله 1 کیلوگرم± 50 گرم
میکس قلوه گاه گوساله و قلوه گاه گوسفندی با 40 درصد گوشت گوسف...
مرغ ساوانا رتبه آ ۴تیکه
وزن 1.8 تا 2 کیلوگرم
مرغ ساوانا رتبه آ ۸تیکه
وزن 1.8تا 2 کیلوگرم
بال کبابی بدون سربال 1 کیلوگرم± 50 گرم
بال مرغ بدون سریال، مناسب سوخاری و گریل، ارائه در بسته بندی...
فیله مرغ 1 کیلوگرم± 50 گرم
مناسب گریل و سوخاری و شنسیل و انواع خوراک و سالاد فرنگی، ارا...
بال مرغ کبابی 1 کیلوگرم± 50 گرم
بال مرغ نوک گیری شده، بدون چاشنی و طعم دهنده، ارائه در بسته...
سردست گوسفندی با چربی 1 کیلوگرم± 50 گرم
شامل ماهیچه، قلم، دنده و مغز سردست مناسب استیک، آبگوشت و ان...
ماهیچه گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
ماهیچه ران یا دست، کم چرب مناسب انواع غذاهای پرطرفدار ایران...
دنبه گوسفندی 500 گرم± 50 گرم
بافت نرم، پرچرب مناسب پخت پز در کنار انواع خوراک ها و غذاه...
دنبه گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
بافت نرم، پرچرب مناسب پخت پز در کنار انواع خوراک ها و غذاه...
پاچین فانتزی درجه یک
یک نیم کیلو گرم پاچین درجه یک
دل مرغ بهاران یک بسته (۶۰۰ گرم)± 50 گرم
بافت لطف و نرم مناسب انواع خوراک ارائه در بسته بندی بهداشت...
سینه مرغ بدون استخوان ۲کیلوگرم± 50 گرم
سینه مرغ بدون استخوان بدون چربی تمیزشده خالص
ران مرغ باپوست کامل 3 کیلوگرم
ران مرغ باپوست وچربی داره
سینه مرغ بدون استخوان و پوست 1 کیلوگرم± 50 گرم
بدون پوست و کم چرب، طبخ راحت مناسب گریل، سوخاری یا پخت به ص...
پاچین مرغ 1 کیلوگرم± 50 گرم
مناسب سوخاری، کبابی و سوپ، ارائه در بسته بندی بهداشتی
جگر مرغ یک بسته (600 گرم)± 50 گرم
بافت لطف و نرم مناسب انواع خوراک ارائه در بسته بندی بهداشت...
پای مرغ 1.200 کیلوگرم± 50 گرم
مناسب غذاهای آسیایی و انواع سوپ، ارائه در بسته بندی بهداشتی
کتف گوسفندی بدون استخوان 1.5 کیلوگرم± 50 گرم
شامل ماهیچه و مغز سردست، مناسب استیک، آبگوشت و انواع غذای ای...
مرغ تومان
سینه مرغ بااستخوان 2 کیلوگرم
خالص
گوشت بی استخوان بوقلمون..
یک کیلوگرم، لطفا در توضیحات توضیح دهید خورشتی بشود یا کامل ب...
سینه مرغ با استخوان با پوست 2 کیلوگرم
200 گرم ضایعات در هر یک کیلوگرم، مناسب گریل، سوخاری یا پخت ب...
سنگدان مرغ یک بسته (۶۰۰ گرم)± 50 گرم
زود پز ، مناسب انواع خوراک ارائه در بسته بندی بهداشتی
مرغ ساوانا رتبه آ ۴تیکه
وزن 1.8 تا 2 کیلوگرم
مرغ ساوانا رتبه آ ۸تیکه
وزن 1.8تا 2 کیلوگرم
بال کبابی بدون سربال 1 کیلوگرم± 50 گرم
بال مرغ بدون سریال، مناسب سوخاری و گریل، ارائه در بسته بندی...
فیله مرغ 1 کیلوگرم± 50 گرم
مناسب گریل و سوخاری و شنسیل و انواع خوراک و سالاد فرنگی، ارا...
بال مرغ کبابی 1 کیلوگرم± 50 گرم
بال مرغ نوک گیری شده، بدون چاشنی و طعم دهنده، ارائه در بسته...
پاچین فانتزی درجه یک
یک نیم کیلو گرم پاچین درجه یک
سینه مرغ بدون استخوان ۲کیلوگرم± 50 گرم
سینه مرغ بدون استخوان بدون چربی تمیزشده خالص
ران مرغ باپوست کامل 3 کیلوگرم
ران مرغ باپوست وچربی داره
سینه مرغ بدون استخوان و پوست 1 کیلوگرم± 50 گرم
بدون پوست و کم چرب، طبخ راحت مناسب گریل، سوخاری یا پخت به ص...
پاچین مرغ 1 کیلوگرم± 50 گرم
مناسب سوخاری، کبابی و سوپ، ارائه در بسته بندی بهداشتی
پای مرغ 1.200 کیلوگرم± 50 گرم
مناسب غذاهای آسیایی و انواع سوپ، ارائه در بسته بندی بهداشتی
گوشت چرخ کرده تومان
چرخ کرده مخلوط گوسفند و شتر و بوقلمون 3 کیلوگرم± 50 گرم
یک کیلو گرم گوشت گوسفندی لخم، یک کیلوگرم گوشت شتر لخم، یک کی...
چرخ کرده مغز ران گوسفندی بدون چربی 1 کیلوگرم± 50 گرم
بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده، شامی، کباب تابه ای، قا...
گوشت گوسفند و شتر چرخ کرده 1 کیلوگرم± 50 گرم
۵۰۰ گرم کتف گوسفندی، ۵۰۰ گرم گوشت شتر بدون چربی
سینه مرغ و قلوه گاه گوسفندی چرخ کرده 1 کیلوگرم± 50 گرم
سینه مرغ، قلوه گاه گوسفندی، مناسب برای کباب، کوفته
چرخ کرده مخلوط گوسفندی و گوساله 5 کیلوگرم± 50 گرم
مخلوط قلوه گاه گوسفندی و قلوه گاه گوساله چرخ شده بدون چربی،...
سینه بوقلمون و قلوه گاه گوسفندی چرخ کرده 1.5 کیلوگرم± 50 گرم
سینه بوقلمون، قلوه گاه گوسفندی
گوشت گوساله و قلوه گاه گوسفندی چرخ کرده 1.5 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت سر دست گوساله بدون چربی، قلوه گاه گوسفندی
گوشت چرخ کرده مخصوص کباب کوبیده.
۸۰۰گرم سردست گوساله و۷۰۰گرم قلوگاه گوسفندی درجه یک. ± 50 گرم
مخلوط گوشت شتر و گوسفندی چرخ کرده 1.300 کیلوگرم± 50 گرم
یک کیلوگرم گوشت بدون چربی ران شتر و ۳۰۰ گرم قلوه گاه گوسفندی...
چرخ کرده قلوه گاه گوساله و گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
میکس قلوه گاه گوساله و قلوه گاه گوسفندی با 40 درصد گوشت گوسف...
چرخ کرده قلوه گاه گوساله کم چرب 1 کیلوگرم± 50 گرم
قلوه گاه گوساله چرخ شده، مناسب کباب کوبیده، قابل ارائه به تع...
چرخ کرده گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
قلوه گاه گوسفندی بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده، شامی،...
چرخ کرده گوساله لخم 1 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت گوساله چرخ شده بدون چربی، مناسب همبرگر، کباب کوبیده، شا...
چرخ کرده گوسفندی و گوساله 1 کیلوگرم± 50 گرم
میکس قلوه گاه گوساله و قلوه گاه گوسفندی با 40 درصد گوشت گوسف...
گوشت گوساله تومان
ماهیچه گوساله یک کیلوگرم± 50 گرم
مناسب پخت انواع غذای ایرانی از جمله باقالی پلو با ماهیچه، ار...
گوشت گوساله رست بیف یک کیلوگرم± 50 گرم
گوشت مغزران گوساله مخصوص رست بیف، برای انواع پیتزا و ساندویچ...
راسته گوشت گوساله یک کیلوگرم
راسته درجه یک گوساله برای چنجه، کباب برگ، خورشت، بسیار نرم
گوشت گوسفندی تومان
مغزران گوسفندی باقلم 2 کیلوگرم
مغزران گوسفندی با تیکه های قلم بدون چربی
گردن گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
با استخوان، پر چرب مناسب انواع آبگوشت، چلو گوشت و انواع غذاه...
ماهیچه گوسفندی فانتزی یک کیلوگرم
ماهیچه گوسفندی فانتزی قلم بالا بسیارمقوی و گرم و نرم میباشد،...
گوشت مغز ران گوسفندی خورشتی درشت 1.5 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت مغزران گوسفندی، بدون چربی و استخوان
سردست گوسفندی با چربی 1 کیلوگرم± 50 گرم
شامل ماهیچه، قلم، دنده و مغز سردست مناسب استیک، آبگوشت و ان...
ماهیچه گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
ماهیچه ران یا دست، کم چرب مناسب انواع غذاهای پرطرفدار ایران...
دنبه گوسفندی 500 گرم± 50 گرم
بافت نرم، پرچرب مناسب پخت پز در کنار انواع خوراک ها و غذاه...
دنبه گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
بافت نرم، پرچرب مناسب پخت پز در کنار انواع خوراک ها و غذاه...
کتف گوسفندی بدون استخوان 1.5 کیلوگرم± 50 گرم
شامل ماهیچه و مغز سردست، مناسب استیک، آبگوشت و انواع غذای ای...
جوجه و گوشت کبابی تومان
جوجه کباب با استخوان زعفراانی 2 کیلوگرم± 50 گرم
پاچین زعفرانی کبابی 1 کیلوگرم± 50 گرم
جوجه کبابی بدون استخوان زعفرانی 1 کیلوگرم± 50 گرم
بال زعفرانی کبابی 1 کیلوگرم± 50 گرم
ماهی و میگو تومان
شاه میگو درشت 500 گرم± 50 گرم
مناسب برای انواع غذاهای بندری، دریایی و سالاد، ارائه به صورت...
گوشت شتر و شترمرغ تومان
گوشت شتر بدون چربی 1 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت بسیار مقوی و خوش هضم جایگزین گوشت قرمز در انواع غذای ای...
گوشت پرندگان تومان
سینه بوقلمون چرخ کرده با قلوه گاه گوسفندی 1 کیلوگرم± 50 گرم
گوشت بوقلمون و قلوگاه گوسفندی چرخ شده.یک کیلونیم
ران بوقلمون بدون پوست 1 کیلوگرم± 50 گرم
جایگزین عالی برای انواع غذاهای ایرانی که با مرغ طبخ می شود ا...
سینه بوقلمون بدون پوست 1 کیلوگرم± 50 گرم
جایگزین عالی برای انواع غذاهای ایرانی که با مرغ طبخ می شود ا...
دل و جگر تومان
دل مرغ بهاران یک بسته (۶۰۰ گرم)± 50 گرم
بافت لطف و نرم مناسب انواع خوراک ارائه در بسته بندی بهداشت...
جگر مرغ یک بسته (600 گرم)± 50 گرم
بافت لطف و نرم مناسب انواع خوراک ارائه در بسته بندی بهداشت...
بلوار صیاد شیرازی، صیاد شیرازی ۲، نبش سرو ۸، گوشت نمونه
هنوز نظری ثبت نشده است