کافه رستوران رژیمی ریکاوری
خوردن در کافه رستوران رژیمی ریکاوری چقدر خرج برمی دارد؟
برآورد زیر از قیمت واقعی همین منو ساخته شده است، بر اساس یک غذای میانه قیمت برای هر نفر.
- چلو جوجه کباب ترش۸۵۰٬۰۰۰
- تخم مرغ آبپز۵۰٬۰۰۰
- آب معدنی بزرگ۵۰٬۰۰۰
- چلو جوجه کباب ترش ×۲۱٬۷۰۰٬۰۰۰
- تخم مرغ آبپز۵۰٬۰۰۰
- آب معدنی بزرگ ×۲۱۰۰٬۰۰۰
- چلو جوجه کباب ترش ×۴۳٬۴۰۰٬۰۰۰
- تخم مرغ آبپز ×۲۱۰۰٬۰۰۰
- آب معدنی بزرگ ×۴۲۰۰٬۰۰۰
این عددها یک برآوردند و بسته به انتخاب شما کم و زیاد می شوند. ارزان ترین غذای اصلی این منو ۲۷۰٬۰۰۰ تومان است.
چند نفرید و چقدر بودجه دارید؟
به زبان خودتان بنویسید. مثلا: سه نفریم، سه غذا با ماست و سالاد و نوشابه، بودجه سه میلیون.
صبحانه
نیمرو بیکن
3 عدد تخم مرغ، 100 گرم بیکن ایرلندی سولیکو، 3 عدد نان پروتین...
اوت میل
جودوسر، موز، کره بادام، شیر، خرما، دارچین
سوسیس تخم مرغ
3 عدد تخم مرغ به همراه سوسیس 80%، خیارشور و گوجه و لیموترش
املت اسفناج
3 عدد تخم مرغ، اسفناج، دورچین: دو برش نان تست روگن
املت
3 عدد تخم مرغ، گوجه رنده شده، سه برش نان تست پروتین دورچین:...
نیمرو
3 عدد تخم مرغ، سه عدد نان سنگک دورچین : گوجه
چلو کباب
چلو جوجه کباب پاپریکا
جوجه کباب سینه مرغ مزه دار شده 350 گرمی، 350 گرم برنج ایرانی...
چلو فیله کباب
یک سیخ گوشت فیله گوساله مزه دار شده 200 گرمی، 350 گرم برنج ا...
چلو جوجه کباب ترش
یک سیخ جوجه کباب سینه مرغ ترش 200 گرمی، 200 گرم برنج ایرانی،...
چلو جوجه کباب زعفرانی یک سیخ
جوجه کباب سینه مرغ مزه دار شده 350 گرمی، 350 گرم برنج ایرانی...
خوراک
خوراک چنجه
200 گرم فیله گوساله مزه دار شده . سیب زمینی تنوری . سبزیجات...
خوراک جوجه کباب یک سیخ
250 گرم سینه مرغ مزه دار شده . سیب زمینی تنوری . سبزیجات ریح...
خوراک سینه مرغ گریل
250 گرم سینه مرغ مزه دار شده . سیب زمینی تنوری . سالاد
خوراک فیله مرغ گریل
250 گرم فیله مرغ مزه دار شده . سیب زمینی . سالاد
غذای ایرانی
زرشک پلو با ران مرغ سس پز
۴۰۰ گرم ران مرغ سس پز، ۳۵۰ گرم برنج ایرانی
چلو کباب تابه ای
۲۵۰ گرم گوشت مخلوط گوسفند و گوساله، ۳۵۰ گرم برنج ایرانی
برگر
قارچ برگر
یک عدد برگر دست ساز گوشت سردست و قلوه گاه گوساله 200 گرمی، ک...
فیله برگر
150 گرم گوشت فیله گوساله مزه دار شده، پیاز کاراملایز، یک ورق...
برگر ریکاوری
یک عدد برگر دست ساز گوشت سر دست و قلوه گاه گوساله 150 گرمی،...
چیکن برگر
نان چاباتا، 200 گرم سینه مرغ مزه دار شده، گوجه خشک، سس سبز،...
پاستا
پاستا پستو
پاستا، 150 گرم ینه مرغ مزه دار شده، قارچ، سس ریحان
اسنک
ساندویچ تخم مرغ
نان چاپاتا، 3 عدد تخم مرغ هم زده، پنیر لبنه، گوجه
اسنک مرغ و ریحان
نان چاباتا ، ۲۰۰ گرم مرغ مزه دار شده ، گوجه خشک ، سس قارچ ،...
اسنک اسفناج
نان چاباتا ، مرغ مزه دار شده ، پنیر ماسکارپونه ، اسفناج ، سس...
اسنک نیمرو بیکن
۱۰۰ گرم بیکن گوشت ایرلندی 90%، ۳ تخم مرغ نیمرو، پنیر لبنه، ن...
اسنک کره بادام زمینی
یک جفت، کره بادام زمینی، موز، گردو، خرما، نان بیگل خرفه
سالاد و پیش غذا
سیب زمینی تنوری
200 گرم سیب زمینی تنوری
سالاد ریکاوری
200 گرم سینه مرغ گریل شده، کاهو، گوجه گیلاسی، نخود، پنیر لبن...
پوره سیب زمینی
250 گرم سیب زمینی آبپز، شیر کم چرب، ادویه مخصوص، روغن زیتون،...
تخم مرغ آبپز
یک عدد تخم مرغ آبپز، بدون نان
آبمیوه طبیعی
آب زنجبیل
350 میلی لیتر، آب زنجبیل طبیعی، بدون شکر، بدون افزودنی
آب هویج
350 میلی لیتر، آب هویج طبیعی، بدون شکر، بدون افزودنی
موکتل
موکتل جینجر لایم
350 میلی لیتر، زنجبیل، لیمو ترش، عسل، سودا
شیک
شیک پروتئین آووکادو
400 میلی لیتر، شیر، پروتئین هیلمار، آووکادو
شیک پروتئین زنجبیل
400 میلی لیتر، شیر، پروتئین هیلمار، زنجبیل تازه
شیک پروتئین شاتوت
400 میلی لیتر، شیر، پروتئین هیلمار، شاتوت تازه
شیک پروتئین گردو
400 میلی لیتر، شیر، پروتئین هیلمار، 20 گرم گردو
شیک پروتئین موز
400 میلی لیتر، شیر، پروتئین هیلمار، موز تازه
شیک پروتئین کره بادام زمینی
400 میلی لیتر، شیر، پروتئین هیلمار، 40 گرم کره بادام زمینی
شیک پروتئین توت فرنگی
400 میلی لیتر، شیر، پروتئین هیلمار، توت فرنگی تازه
شیک پروتئین عسل
400 میلی لیتر، شیر، پروتئین هیلمار، 20 گرم عسل
شیک پروتئین جو پرک
400 میلی لیتر، شیر، پروتئین هیلمار، 80 گرم جو پرک
شیک پروتئین خرما
400 میلی لیتر شیر، پروتئین هیلمار، 4 عدد خرما
شیک پروتئین وی
400 میلی لیتر شیر، پروتئین هیلمار
قهوه سرد
آیس کارامل ماکیاتو
400 میلی لیتر، شات اسپرسو دبل، شیر، سیروپ کارامل، یخ
آیس موکاچینو
۴۰۰ میلی لیتر، شات اسپرسو دبل، شیر، سیروپ شکلات، یخ
آیس لته
360 میلی لیتر، شیر، شات اسپرسو دبل، 50% روبوستا و 50% عربیکا...
آیس امریکانو
360 میلی لیتر، یک شات اسپرسو 50% روبوستا و 50% عربیکا، آب یخ
قهوه
کارامل ماکیاتو
360 میلی لیتر، بیس فوم شیر، یک شات اسپرسو، 50% روبوستا و 50%...
کورتادو
۲۲۰ میلی لیتر، یک شات اسپرسو، ۵۰٪ عربیکا ۵۰٪روبوستا، بیس فوم...
اسپرسو دبل
80 میلی لیتر، شات اسپرسو دبل 50% روبوستا و 50% عربیکا، دم شد...
لته
360 میلی لیتر، بیس فوم شیر، یک شات اسپرسو، 50% روبوستا و 50%...
امریکانو
360 میلی لیتر، یک شات اسپرسو، 50% روبوستا و 50% عربیکا، آب ج...
چای و دمنوش
چای سیاه
360 میلی لیتر، چای سیاه دمی
نوشیدنی
نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک زی شارژ با بلوبری و هلو
500 میلی لیتر
نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک زی شارژ با کیوی و لیمو
500 میلی لیتر
نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک زی شارژ با پشن فروت
500 میلی لیتر
نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک زی شارژ با لیمو
500 میلی لیتر
آب گازدار بطری کریستال ساده
330 میلی لیتر
آب گازدار بطری کریستال لیمو
330 میلی لیتر
آب معدنی بزرگ
750 میلی لیتر
نوشیدنی پروشیک کاکائو فندق کاله
225 میلی لیتر
غذای رژیمی
مرغ و پوره
۲۵۰ گرم سینه مرغ، ۱۰۰ گرم پوره سیب زمینی، ۱۰۰ گرم مخلوط کینو...
گوشت و پوره
۲۰۰ گرم فیله گوساله، ۱۰۰ گرم پوره سیب زمینی، ۱۰۰ گرم کینوا و...
کباب تابه ای
۲۵۰ گرم گوشت گوساله چرخ کرده، ۱۰۰ گرم سیب زمینی تنوری، جوانه...
پاسداران، بهارستان نهم، هما جنوبی،جنب شهرداری،مجموعه باشگاه ورزشی روباکس، کافه رستوران رژیمی ریکاوری
هنوز نظری ثبت نشده است