دارای ویتامین A , C , B حاوی فیبر، کلسیم، منیزیم، فسفر، روی، آهن، سلنیوم، مس مفید برای دوران بارداری تاثیر مثبت بر IQ جنین تقویت قوای جنسی آقایان ضد سرطان و آنتی اکسیدان کمک به شادابی پوست تنظیم فشارخون رشد مو و بهبود گردش خون در پوست سر خاصیت ضد ااتهابی